Możesz się uważnie wsłuchać w to, co słychać potem.
Jeśli słyszysz formę podstawową czasownika, np. "work" - to obstawiaj "I'll", bo po "will" używa się bezokolicznika.
Jeśli dalej słychać "worked", to może być samo "I" (Past Simple) albo "I've" (Present Perfect).
Jeśli słyszysz "working", to będzie "I'm", bo taka jest budowa czasu Present Continuous. (W innych czasach Continuous słyszałabyś jeszcze jakąś sylabę przy "I" (np. w Past Continuous "I was") - tę różnicę raczej da się wysłyszeć, nawet przy tym lektorze, którego nazywasz "Speed".
Staraj się też zwracać uwagę na określenia czasu, które mogą sporo podpowiedzieć na temat użytego czasu.
No i oczywiście rób dalej to, co robisz, czyli powtarzaj sobie zdanie po usłyszeniu. Mnie to też czasem bardzo pomaga. :)