Cz to to samo. /I have been there before/ I had been there before

Nie. To są różne czasy:

I have been there before = present perfect
I had been there before = past perfect continous

1. Present Perfect używamy do opisania przeszłej czynności (nie podając, kiedy była ona wykonana) która ma wpływ na teraźniejszość - i najważniejszy właśnie jest ten związek z teraźniejszością. Czyli ważna jest przyczyna i jej skutek - natomiast nie jest istotne, kiedy dana czynność została (lub nie) wykonana.

2 Past Perfect continous:
Czas ten stosujemy, kiedy chcemy powiedzieć, że jakaś czynność trwała (lub nie) przez pewien czas, aż do rozpoczęcia się drugiej czynności.

Najlepiej widać to na wykresach graficznych, najfajniejsze widziałem w książce
"Let's learn grammar. Gramatyka języka angielskiego dla gimnazjum"
autor: Milada Krajewska