Po prostu chodzi o to jak często dane słówko będzie Ci się powtarzało w powtórkach. Normalnie, to chyba tak jak system powtórek powinien być rozplanowany, by dobrze zapamiętać nowe wyrażenia. Ale jeśli ktoś uważa, że ma jednak problemy nadal z zapamiętaniem, to wtedy wybiera się "częstą częstotliwość". Ale trzeba liczyć się z tym, że wtedy w ciągu dnia liczba powtórek może bardzo wzrosnąć. Ja kiedyś wybrałam tą częstotliwość, ale wychodziło mi po 250 powtórek dziennie, to zmieniłam na normalną. No a rzadkie, to wiadomo, jeśli wg Ciebie słówka się za często pojawiają w powtórkach, to wybierasz taką częstotliwość. Tylko trzeba pamiętać, że to nie będzie jakaś widoczna zmiana w liczbie powtórek z dnia na dzień. Z czasem będzie tych powtórek więcej lub mnie, w zależności od wyboru częstotliwości i liczby dodawanych nowych zwrotów dziennie