Maybe you could ask her for help?
(Może mógłbyś poprosić ją o pomoc?)
I am not used to asking other people for help.
(Nie jestem przyzwyczajony do proszenia innych ludzi o pomoc.)
He couldn't do the exercise on his own, so he asked his mother for help.
(Nie potrafił zrobić tego ćwiczenia samodzielnie, więc poprosił swoją matkę o pomoc.)