clamshell = małż (ćwiczenie polegające na odwodzeniu nogi względem drugiej w pozycji leżącej)
Źródło:
https://www.openfit.com/clamshell-exercise
małż (ćwiczenie polegające na odwodzeniu nogi względem drugiej w pozycji leżącej)
clamshell
=
małż (ćwiczenie polegające na odwodzeniu nogi względem drugiej w pozycji leżącej)